Sådan kan du træne på løbebånd

Et løbebånd associerer de fleste med monoton og ensformig træning. Derfor kan det hurtigt blive valgt fra, men det er faktisk en kæmpe fejl, da der er potentielt meget udbytte at komme efter med et løbebånd. Det mest praktiske er, at du kan købe et løbebånd til hjemmebrug, og så er det tilgængeligt lige når […]

Bliv klogere på måltidskasserne

Kokkens Hverdagsmad Kokkens Hverdagsmad er en dansk virksomhed, der blev startet af Line Lund og Kamilla Andersen. Line Lund er uddannet kok, og har derfor også en stor passion for, at udforske og eksperimentere med forskellige smage og ingredienser. Og som den anden del af Kokkens Hverdagsmad har Kamilla en proffesionsbachelor i ernæring og sundhed. […]

Tre gode vaner til sundere hud

Der findes enormt mange gode sider omkring mentalt og fysiske velvære som chekos og bodylab, der findes også enormt mange dårlige derude der giver falsk info og råd til dårlige kostvaner.  Hvis du er lidt i tvivl om hvad der er op og ned i hele kostdebatten, så er du bare én ud af utroligt […]